小米中含有大量的蛋白质脂肪及维生素呢
时间：2022-03-05 02:31:03 来源：黄石环保厂家 浏览量：5
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“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。”
食材明细
主料 二米饭 1碗 紫甘蓝 50克
辅料 香葱 1根 盐 1小勺
原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度
紫甘蓝炒二米饭的做法步骤
1
紫甘蓝洗净切成碎粒。
2
二米饭一碗备好。
3
香葱切成葱花。
4
起锅热油，加入紫甘蓝翻炒片刻。
5
加入二米饭。
6
用锅铲边压煸炒，将二米饭炒散，炒均匀。
7
加少许盐炒匀。
日本首相安倍晋三夫妇 8
关火，撒上香葱花。
9
翻炒均匀即可。
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