又可以当下午茶的
时间：2022-03-04 18:05:59 来源：黄石环保厂家 浏览量：2
4张图片
“既可以当早餐，又可以当下午茶，能量满满，但热量相对比较低，美味又健康哦。”
食材明细
主料 燕麦 40克 牛奶 130克 鸡蛋 1个
辅料 核桃仁 15克 腰果 15克 蔓越莓 20粒 葡萄干 20粒 黑加仑 20粒 苹果 小半个 椰蓉 3克
甜味口味烤工艺半小时耗时简单难度
燕麦烤果干的做法步骤
1
准备食材
2
鸡蛋打散，苹果切薄片，准备牛奶
3
烤碗中放入牛奶、蛋液、燕麦拌匀
4
放苹果片
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放入果干
6
上面撒上椰蓉
7
烤箱预热，180度烤25分钟左右
小窍门
苹果也可以换成香蕉等别的水果，果干根据自己喜欢添加
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