运动感悟物业

运动感悟，关于跳绳运动感悟的介绍

我喜欢运动，热爱运动，向热爱运动的自己致敬。

超越自己，突破自我。没想到我跑十公里，还能在一小时内完成，中学时代也没有参加过长跑。鼓励一下自己，加油。

运动改变了我，始终坚持运动一年零一个月以来，增强了体质，调整了心态，使我变样的体型恢复正常，我充满自信。学会了在运动中思考，在思考中运动，在运动中得到健康，在运动中享受快乐。

刚开始行走在体育馆的跑道上，使我感觉很孤单寂寞，生硬、单调而枯燥乏味。很不习惯重复的转圈，时间久了我竟然爱上了它，不停的围绕跑道转圈，仿佛被巨大的向心力吸引着，无法摆脱。在看似单调的运动中找到了乐趣，享受运动！

坚持是一种能力，坚持是一种情怀，坚持是一种担当。能孤单寂寞是一种克制，会孤单寂寞是一种水平，能把孤单寂寞变为快乐是一种情怀和素养。其实，运动场上很富有活力，很有趣味。运动场它就像一把硕大的椭圆形九弦琴，伴随着你身体的不停摆动，脚步不停的与地面摩擦，随着你均匀的呼吸，心脏的跳动，形成了富有弹性和节奏的韵律，你的双脚不停地拨动着琴弦，宛如一曲曲美妙动听的运动交响乐。

在灯光下，有影子的陪伴并不孤单，影子和我时而融为一体，时而比我矮，时而比我高，忽远忽近，忽高忽矮，总是形影相随。在看着人们不同的运动姿势，体型体态，千姿百态，使生硬的运动场也变得富有了活力，似乎能与人相互交流对话。运动的最高境界就是人与运动场融为一体，赋予生命的意义，汗水浇灌了跑道，滋润了运动场，运动场焕发起每个人的青春活力，运动与健康相依相伴，为了你爱的人和所有爱你的人，我们一起运动吧！

给人以宽松感。要通过表现涵养、克制情绪、运用语言幽默的表达方式 我喜爱运动，爱好比较广泛，运动量有点偏大。所以，在同龄人中显得有些孤单，只有在周末跟年轻人来一次骑行的时候，才能感受速度与激情的碰撞，体力与耐力的结合，这时我才会感觉到青春活力，内心也会得到安慰，我依然年轻（心态）

想要健康，不能自欺欺人，健康不是靠想得来的，更不是靠吃药吃出来的。健康是要靠毅力，长期的坚持和付出得到的。运动时要排除一切杂念和干扰，保持良好心态，轻松的状态，精神饱满，充满自信，专注运动。要树立健康意识，消除依赖思想，破除养老靠子女的传统观念，构建运动目标，达到理想状态，追求最好最健康的我。子女只是精神上的依靠，行动主要靠自己。想象一下我到70岁、80岁、90岁、100岁是什么状态，增强越活越年轻意识，你有活到100岁生活能自理的信心吗。

每当我看到人们在医院忙忙碌碌为健康奔波的疲惫步伐，憔悴的身影，转战在各大医院的中，我心里涌起了一阵阵酸楚，一阵阵的悲凉。看着排队等候的人们的各种表情，是多么的无奈和无助。多少次的排队等候，多少次的上楼下楼，从这栋楼到那栋楼，一切的一切都是为了活下去。假如这些忙碌的人们是奔跑在运动场上，那么健康还有必要去医院求吗？我期待哪一天医院里没有了患者，没有了忙碌的人，忙碌的身影都出现在运动场、健身房、公园、山间、田野等等，那才是真正的健康。

有一句话与大家共勉：不要等到生病了，去求医问药时，才想起健康的重要，才意识到生命的脆弱。借用悦动圈的一句话宁可跑死在路上，也不想病死在床上。我宁愿醉死在迷人的风景里，也不想清醒的活在花天酒地中。再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天。运动，永远在路上。衷心祝愿：人人都健康，天天都快乐！

于2017.04.04清明。

本文相关词条概念解析：

感悟

感悟，是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体会，是一种心理上的【妙觉】。它的表现形式不一，或渐悟或顿悟，或隐藏或彰显。真正的感悟来源于人们的亲身经历与感受，有的是渐渐的领悟，有的则是瞬间的开悟。正是不断的感悟使人们对人生、对事物以及对世界的看法发生改变。高层次的感悟与自身的心境和心力有直接关系。