在繁忙的都市生活中.容易

摘要：在繁忙的都市生活中，不健康的饮食以及生活的压力都会造成毒素的堆积。那么应该如何排毒呢?现在，给大家带来了几款中药排毒养颜的妙方!

养颜

枸杞具有清肝明目的效果，可以排肝毒。每天取 0克枸杞，放置杯中，加入热水进行冲泡，大约浸泡15分钟后即可饮用。早晚各冲泡一次，连续饮用七个星期。

为的就是让孩子能多睡一会儿 荷叶茶排毒养颜

荷叶山楂具有利尿消脂的功效，适合下半身浮肿的办公室人群饮用。准备干荷叶100克、山楂100克、生大黄 0克、陈皮20克。将所有的材料一起研磨成细粉，然后每天取适量的粉末用开水浸泡，每天喝2次。

何首乌山楂茶排毒养颜

何首乌山楂具有补气健脾、消脂的功效。取何首乌20g、茵陈20g、生山楂15g、金樱子15g、黄精15g、10g、大黄5g，将所有的材料一起用水煎服，每日服用两次。

决明子山楂排毒养颜

决明子山楂茶具有排毒、通便、的功效。取决明子 0g、泽泻、郁李仁各15g、火麻仁、山楂各10g。将所有的材料一起用水煎煮，每天在饭前半个小时服用。

这些中药的妙方可以帮助你的身体清除积聚的毒素。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。