又叫地耳地膜地衣地软的

尤其是全国两会后加大了限制“三公”消费等的力度 2张图片

“地达菜，又叫地耳、地膜、地衣、地软，颜色和形状都非常象黑木耳，生长在阴凉、潮湿的坡地上和河沟边，是一种真正的野生菜。一场春雨过后，其小小的菌丝经雨水一淋，就展身涨大，宛如蘑菇。用地软做馅蒸包子，美味可口；平时蒸米饭时也可掺入其中；而尤以炒菜和做汤最佳。陕南农村有首“地软歌”：地软地软，美味佳餐，天天吃地软，胜过活神仙。”

食材明细

面皮 糖 5g 温水 155g 面粉 300g 酵母 3g

辅料 料酒 1勺 鸡蛋 3个 生抽 1勺 蚝油 1大勺 盐 适量 香油 1勺 青椒 2个 地达菜 100g 十三香 1小匙 香葱 2根

清淡口味蒸工艺一小时耗时普通难度

地达菜包子的做法步骤

1

面团材料混合一起揉成光滑面团，放温暖处发酵。

2

地达菜洗净沥干水份。

3

鸡蛋打散加入料酒入油锅中用筷子划炒成小碎丁。

4

香葱、青椒分别切碎。

5

地达菜中加入盐、生抽、蚝油、十三香拌匀，最后倒入香油拌匀。

6

倒入青椒碎、葱碎、鸡蛋碎拌匀备用。

7

面团发酵至两倍大。

8

按压排气，加入少许干面粉重新揉成光滑面团，分成小剂子。

9

依次擀成中间稍厚边上稍薄的面皮。

10

取一个放入适量地达菜馅。

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包成包子状。

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依次做好所有，盖保鲜膜静置饧发15分钟左右。入冷水锅中，水开后12分钟，关火焖3分钟左右。

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成品，馅料鲜香，营养丰富。

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成品

小窍门

馅料中加入青椒会有青椒的清香，非常提味。蒸制时间视包子大小适当调整。室温高适当减少饧发时间，反之室温低延长饧发时间。