大雾来袭谨防疾病

大雾来袭 谨防疾病

（ 吕培 报道）这几天咱们省一些地方出现了大雾天，这不仅给交通造成了影响，也威胁着咱身体健康啊。怎么预防雾天对人体健康的伤害？咱们一起去听听专家怎么说。

雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象，雾气看着温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，它的含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。

唐山市中医医院呼吸科副主任主任医师魏彬说：空气里含有污染物，它形成的雾核人体吸进去以后不容易排出来，在呼吸道、肺里存留好长时间，所以这样更加重普通人群的危害，更加重患有呼吸道疾病人群的危害。

医生介绍说，大雾对呼吸道的影响可能引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。此外，雾天还会使人出现胸闷、憋气、疲劳、头昏等供氧不足症状，并且容易引起伤风感冒，阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血等。能引起这么多疾病，看来咱们一定得加强预防。

2013年 唐山市中医医院呼吸科副主任主任医师魏彬说：要注意别着凉，多穿鞋衣服，出门戴口罩，有晨练习惯的市民，在雾天建议别出了来锻炼了，因为以锻炼运动量大呼吸量大，危害更大，饮食方面，有呼吸道疾病的多吃梨，百合粥，都是很有好处的东西。

与此同时，在室内

，要及时补充水分，保持呼吸道黏膜的湿润。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤，还可以用流动的清水清洗口、鼻，注意个人卫生和室内卫生。市中医医院呼吸科副主任主任医师魏彬说：一旦出现胸闷咳嗽、喘息要及时就医，平时手里有预防药的，比如喷剂，药要提前预防，自己处理不了马上到医院来。

魏医师还说，大雾虽然是个无形‘杀手’，但只要注意防范，注意合理的饮食安排，还是可以有效防止雾气对人体健康的威胁的。