今天小编要给大家介绍的这道菜名叫银芽蛋物业
时间：2022-03-01 19:00:17 来源：黄石环保厂家 浏览量：1
今天要给大家介绍的这道菜名叫银芽蛋片，是以绿豆芽为主料做成的菜。
豆芽在《神农本草经》中被称为“大豆黄卷”。中国发明豆芽约有两千多年的历史，创造发明者已不可考。据传，最早的豆芽是以黑豆作为原料。
吃豆芽能很好的缓解疲劳，因为豆芽在发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
下面就给大家说说，这道银芽蛋片究竟是怎样做的。
吃豆芽能消除疲劳，
用料
主料：绿豆芽300g
调料：鸡蛋2个 红椒1个 盐
银芽蛋片的做法
1.将绿豆芽掐去头尾。
2.鸡蛋铺成蛋皮切成片，红椒切丝。
3.热锅冷油将绿豆牙和红椒大火快速翻炒。
还有几台照相机 4.倒入蛋片一块翻炒，调入少量盐。
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