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洋葱炒鸡蛋的做法大全手把手教你做出美味的洋葱炒鸡蛋

将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散，倒入。料酒和清水搅匀备用。先把锅烧热，然后倒入油，倒入鸡蛋液。

洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品，有丰富的营养价值，烹饪简单，食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。通过正确的操作规程，掌握好火候而炒出来的洋葱炒鸡蛋，色香味俱全，是人们可口的美味佳肴。做法做法一制作食材洋葱、鸡蛋,油、盐、胡椒粉、鸡精、糖。制作流程1.把鸡蛋用油炒好，拿出来待用。2.加油,油热后加洋葱翻，炒软后放鸡蛋。3.加盐、胡椒粉、鸡精、糖，大约三分钟就可以了。做法二制作食材腊肠 鸡蛋 洋葱 酱油 西红柿盐白醋食用油 鸡精制作流程1、鸡蛋加适量盐打散，后滴加少许白醋，搅打均匀。2、腊肠清水冲洗，切成细丁。洋葱剥皮切碎粒。3、坐锅热油，倒入腊肠丁翻炒2分钟，再倒入洋葱翻炒至八成熟。4、最后，倒入蛋液，成型后小动作跟腊肠，洋葱翻炒均匀即可。5、随后适量撒鸡精少许。

将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散，倒入。料酒和清水搅匀备用。先把锅烧热，然后倒入油，倒入鸡蛋液。

做法三制作食材鸡蛋2--3个 中等大小紫皮洋葱1个 韭菜10根左右料酒1/2茶匙（3ml） 清水1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（约3克）制作流程1)将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散，倒入。料酒和清水搅匀备用。2) 先把锅烧热，然后倒入油，大火加热，待油7成热时，倒入鸡蛋液，炒成金黄色盛出备用。

将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散，倒入。料酒和清水搅匀备用。先把锅烧热，然后倒入油，倒入鸡蛋液。

3) 锅中再倒入一些油，大火加热，待油温5成热时，放入洋葱丝，改成中小火，炒至洋葱微微变软（大约1分钟左右）后，放入盐炒匀，再倒入炒好的鸡蛋。4) 最后马上要出锅时，倒入韭菜，翻炒两三下，马上关火。营养功效健脑益智保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老美容护肤杀菌促进消化 降血压降血脂防癌抗癌延缓衰老 补钙适宜人群肾病、胆固醇过高患者忌食三高人群适宜有皮肤瘙痒、胃病的患者少

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