瑜伽垫怎么选

瑜伽垫怎么选

随着社会的发展，人们越来越注重身体的健康，瑜伽就是增强体质、保持身材的一项运动。练瑜伽之前需要购买一个瑜伽垫，瑜伽垫怎么选呢？ 瑜伽垫选购知识一，刚开始我们拿到一床瑜伽垫不要急着打开，先用鼻子闻…

随着社会的发展，人们越来越注重身体的健康，瑜伽就是增强体质、保持身材的一项运动。练瑜伽之前需要购买一个瑜伽垫，瑜伽垫怎么选呢？

瑜伽垫选购知识一，刚开始我们拿到一床瑜伽垫不要急着打开，先用鼻子闻闻瑜伽垫的顶端，是否有刺鼻的味道。要是有轻微的刺鼻味道那就不碍事，将瑜伽垫打开放置两三天，刺鼻味道就可以散去；若是刺鼻味道很强烈，就建议大家不要购买，使用过久会对身体造成伤害。瑜伽垫选购知识二用手掂量一下瑜伽垫的重量，如果太沉，就有可能不是用PVC发泡技术，而是用堆积材料做成的。

瑜伽垫怎么选

瑜伽垫的重量一般在1.5公斤左右。脚踩上去之后很快就会复原，如果不能复原的就不是真正的瑜伽垫。瑜伽垫选购知识三将瑜伽垫打开之后，要仔细观察瑜伽垫的做工是否精细。一般国产的瑜伽垫做工都非常粗糙，有的瑜伽垫只是单面发泡，而另一面并不能起到防滑的效果。有的老板还把脚垫当作瑜伽垫来卖，大家一定要小心！瑜伽垫选购知识四用手在瑜伽垫上面轻轻推一下，看看是否有干涩的感觉，如果有的话就证明瑜伽垫有防滑功能；若是手在瑜伽垫上面打滑的话，就证明瑜伽垫没有防滑功能，这使我们在练瑜伽的时候摔倒，对身体造成伤害。还有一点就是，建议大家购买厚度为6mm的的瑜伽垫，在我们练瑜伽需要双膝跪地的时候才不会感觉到疼痛。

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