[p]不知道头发毛躁怎么变得柔顺光滑

不知道头发毛躁怎么变得柔顺光滑？我来给你支几招

面对纷繁复杂的发型种类的时候，选择恐惧症的我们恨不得每天随机来一种。于是，今天染个奶奶灰、明天又想烫个

面对纷繁复杂的发型种类的时候，选择恐惧症的我们恨不得每天随机来一种。于是，今天染个奶奶灰、明天又想烫个梨花卷微盟方面也表示而伴随着这些美来的就是扶不平的毛躁、梳不直的打结

头发的主要成分是角蛋白，最外层布满了层次不齐的鳞片结构（毛鳞片）。一般情况下，健康的头发毛鳞片分布均匀、水分流失的速度慢，因此也易梳理比较柔顺。

而受损的发质，毛鳞片呈现残缺、破损、翻翘的状态，水分流失的速度加快，梳理的时候便常出现毛躁打结的情况。

面对毛躁，我们可以从内外去调节和护理：

一、内调

1.保持良好的作息时间和生活习惯，睡眠是最好的护肤品和营养品。

2.饮食习惯也十分关键，含有较高含量脂肪酸的坚果类食物可以给发质停工营养，从而恢复光泽。

3.各类水果也可不同程度的补给养分：

奇异果，富含胡萝卜素、维生素c等，可有效补蓝汛通信宣布获得英特尔投资及其他风投公司超过1000万美元的投资。这是蓝汛通信获得的第三次风险投资。充和维持水分。

橘子，还有大量的维c，也经常被用在护发精油中作为原材料，可起到去除头屑、提亮发色作用。

苹果，苹果酸可以防止头发的干燥，果胶能保持头发的水分。另外其中的营养成分还有抑制头皮学生长、镇定头皮的作用。

二、外理

1.洗发水的选择。不宜盲目的跟随潮流，选择适合自己发质的洗发水。例如，对于又不含硅洗发水，据资料显示，一般洗发水中硅油的含量极少，基本在1%-4%，在大量的冲洗下几乎都无残留。

2.洗发手法。在洗发的时候应当加以适当的温和的按摩，促进血液循环。切勿用力拉扯或用指甲刮划头皮。

3.护发素的使用（如下图）。建议选择温和的护发素，干性发质可每次洗完头使用，油性发质建议一周次。在冲净洗发液之后，将多余水分用毛巾吸干，然后将护发素涂抹在头发上，避免涂到头皮上（特别是油性发质），用热毛巾将头发包裹10分钟左右（具体看护发素本身的使用要求），最后再用温水冲净。

4.护发精油。头发半干的时候可以在发尾涂抹适量的护发精油。护发精油含有大量的植物精华，可以调节水油平衡，呵护因烫伤而受到伤害的头皮与发丝。从而自然柔顺，保持一整天的亮泽柔顺。

5.选择恒温吹风机，如果可以，尽量避免大量或长时间的使用吹风机。