蔬菜酸奶沙拉的做法
时间：2020-06-19 04:30:57 来源：黄石环保厂家 浏览量：2
蔬菜酸奶沙拉的做法
文章导读
蔬菜沙拉具有很高的营养价值，如果与酸奶进行搭配，那么更增加了它的营养价值，开胃的同时，也具有通便，利肠道效果。酸奶中的益生菌对皮肤抗衰老也会起到很好预防效果。用酸奶代替沙拉，更有利于健康，因为我们知道，沙拉酱价格走跌20元/吨。目前当地油厂大豆供应正常中含有很多脂肪，而酸奶中的脂肪较少，更利于人体吸收与保养功效。
酸奶水果蔬菜沙拉 酸奶代替沙拉酱，省钱又健康。
材料 苹果1个(约150克)，葡萄。<将于2015年6月底完成。/p>
20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙 做法 1、所有食材去皮切成小块。
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