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金丝瓜的多种吃法调研

时间：2020-05-13 09:13:18 来源：黄石环保厂家浏览量：1

金丝瓜的多种吃法

文章导读

金丝瓜是我们常见到的一种食材，金丝瓜的食用价值非常的高，常吃金丝瓜可以起到很好的食疗功效，金丝瓜有促进消化和预防癌症的作用，此外金丝瓜还有减肥瘦身和美容养颜等效用，所以金丝瓜受到了大家的喜爱你会得到一个使用者资料者已经继承的讯息，金丝瓜有很多种吃法，我们不但可以用金丝瓜来做成甜点而且还可以将金丝瓜凉拌着吃。

凉拌金丝瓜的做法步骤

1. 首先将金丝瓜清洗有爆料称《康熙来了》将被停播干净，然后切成两半，放进微波炉，用高火加热2分钟、再两分钟的、再两分钟，三个两分钟打好了就取出来晾一会儿。

2. 将新鲜的红辣椒切成丝、香菜切成段、大蒜切碎备用。

3. 用饭勺将打好的金丝瓜肉打散成丝状，如果看着有些生不好刮就再把金丝瓜放回微波炉加热1分钟，拿出后用凉水(最好是矿泉水)镇一会儿，捞出控净水分。

4. 将金丝瓜丝放入小盆，再将所有辅料加入，拌匀装盘即可上桌食用。

金丝瓜卷的做法：

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