我们的胃覆盖
时间：2022-01-22 05:27:55 来源：黄石环保厂家 浏览量：2
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“五彩斑斓的色彩并不是眼睛的专利，我们的胃，也一样的。把那些五颜六色的果蔬吃进肚子里，愉悦的不仅是我们的眼睛，还有我们的味蕾，好吃简单做。”
食材明细
主料 西兰花 1个 黄柿子椒 1个
辅料 圣女果 6个 火腿肠 1个 油 1g 沙拉汁 25g
安检人员板着脸让她过了两次 清淡口味拌工艺十分钟耗时简单难度
花环沙拉的做法步骤
1
准备好食材。
2
西兰花焯水备用。
3
锅内热油，小火煎火腿肠。
4
煎至两面微黄盛出。
5
圣女果切好。
6
黄柿子椒切好。
7
所有食材放入盆中。
8
加入沙拉汁拌匀。
9
摆成花环状即可。
小窍门
1、食材可换成自己喜欢的。
2、火腿肠用小火煎。
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