太极拳到底有多厉害.权衡

摘要：太极拳到底有多厉害？”因为现在太极拳队伍当中以老年人居多，给人造成的误区就是“太极拳不就是老年人锻炼身体用的嘛 大凡初学者，都会遇到这么几个普遍存在的问题：譬如，学什么拳好？怎么找老师？能不能自学？太极拳对身体的好处到底有多大？是不是练了太极拳就百病不侵了？太极拳到底有多厉害？是否有传说的那么神？怎样使自己成为高手？等等等。。。。下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考！

一。 学什么拳好？ 对于太极拳本身而言，各拳种没有好与坏之分。只有适合不适合自己一说。建议：初学者先不要盲目的马上着手学，先到处去看看，多观察、多留心，判断一下到底哪个拳种较适合自己。要根据自己的身体素质、性格特征来选择。其实选择什么拳种并不重要，关键是要适合自己。

二。 是不是会的花样越多就证明本事越大？ 初学者一般看到的多数情况是：一些队伍花样繁多，拳、剑、刀、扇一应俱全，就觉得如果自己比别人学的少好象就是一件挺没面子的事。建议： 少而精 勿贪多 。

三。 是不是我练了太极拳就能百病不侵了？ 太极拳对身体的调节是从内部循序渐进的进行的。它可以增强人体的自身免疫力，并辅助性配合治疗一些慢性疾病。但并不意味着它可以代替。更不能指望用太极拳来作为 保护伞 。建议： 科学 。减少患病机率，增加机体免疫力。

四。 一时找不到老师，自学能行吗？ 这也是初学者最常遇到的问题，其因素有二：1。周围确实没有练太极拳的；2。尤其是年轻人，顾及面子，怕别人说 跟着老头老太太能混出什么来？ 。但是自己还想学；还有的觉得 我悟性好，不信我自学不成 ，更有甚者就想 如果有一天我一出门，别人一看，哇，多日不见，原来你还有这么一手啊？ 顿时虚荣心得到了满足；再加上现在的书和光盘铺天盖地，确实给大家提供了不少方便。自学不是完全不可能，但同时出偏差的机率也会相应增加。自学最多只能练个外形，而内在的东西还是必须要有老师言传身教的。建议：短暂的自学也未尝不可，但最终还是要找个老师手把手的教。

五。 太极拳到底有多厉害？ 因为现在太极拳队伍当中以老年人居多，给人造成的误区就是 太极拳不就是老年人锻炼身体用的嘛？ 其实不然，太极拳本身属于武术范畴，武术的本质就是 技击 。太极拳为内家拳之首，其技击含义更胜一筹。建议：要想亲身体验太极拳的技击奥妙，就让自己 迷 到传统太极拳里，终身收益。

六。 我想快速成为太极拳高手 古有 太极十年不出门 一说，再快也要等三、五年，而且前提条件是：良师+独特的训练方法+训练时间+悟性+自身素质建议： 慢功出细活 。和平年代，高手也常发愁总用不上。

北京时间2013年1月12日上午11：30分 如本用疗品于条治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系统感染：由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 . 窦炎：由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4. 皮肤及皮肤软组织感染：由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5. 尿路感染：由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上