有个菜叶子是块宝

有个菜叶子是块宝! 不仅好吃, 还能健胃降血压, 老人要常吃

现在人们生活水平这么好，所以说在饮食上人们也会更加讲究，很多食物都已经不去吃了，或者很多觉得没有用的食材就直接扔掉。但其实这样是不对的，因为有的时候我们扔掉的可能是个宝贝，我们却不自知呢！今天带来的这个推荐，它这个食材也是被人们所经常忽视的，人总以为它的叶子是不能吃，或者是没有用的，但是其实这个菜的叶子，反倒是个宝贝，常吃可以健胃降血压，而且对身体非常的好，老人们更是要多吃呢！

不知道你们有没有想到这个菜是什么呢？我今天就以蒜香为例，我们来看一看这个菜到底是什么，这个叶子是什么，要怎么做吧！

首先我们要准备大概五百克芹菜的芹菜叶。

锅中烧水，水开以后把芹菜叶倒入锅中焯水半分钟左右开锅即可，捞出过凉水。

把它放在盆中，加入蒜末、酱油、醋、糖、橄榄油、食盐、红辣椒圈搅拌均匀，就可以装盘食用了。

本文相关词条概念解析：

降血压

血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等达到预防和治疗高血压的目的。中药代茶饮为我国传统剂型，是在中医理、法、方、药理论原则的指导下，通过辨证与辨病相结合而组方选药，并与茶叶(或不含茶叶)合制而成，经典代表组方茶如陈志谦决乌汤茶，其代茶饮使用方便，作用持久，且无阻滞中焦脾胃之弊端，适于长期饮用，故可作为高脂压症轻症或慢性病的调治方法，若非轻症或慢性病，亦可用作辅助治疗手段。