经常吃盐焗腰果上火吗炭烧和盐焗腰果哪个好

经常吃盐焗腰果上火吗炭烧和盐焗腰果哪个好吃 经常吃盐焗腰果上火吗？盐焗腰果只要适量，是不会上火的。因为盐焗腰果中，含有的盐分比较多，人如果当作零食吃，那因为被盐焗腰果的美味诱惑，会不知不觉的就吃多了。

经常吃盐焗腰果上火吗？盐焗腰果只要适量，是不会上火的。因为盐焗腰果中，含有的盐分比较多，人如果当作零食吃，那因为被盐焗腰果的美味诱惑，会不知不觉的就吃多了。这时候，你就感觉嗓子里面很干，总想喝水，也就是有了我们俗称的上火的感觉。

其实，只要你适量，不要一次性吃的太多，盐焗腰果就不会上火的。腰果仁是深受人们喜爱的一种食物，比较常见的有炭烧腰果和盐焗腰果。炭烧和盐焗腰果哪个好吃?其实两种腰果都是大家常吃的坚果，各有千秋。下面小编就告诉你盐焗腰果和炭烧腰果的区别!

炭烧和盐焗腰果哪个好吃?炭烧腰果和盐焗腰果都是腰果最为常见的吃法。炭烧腰果主要是经过油炸的，而盐焗腰果是经过烘烤的，两者的味道不一样，各有千秋，关键是视个人口味和喜好选择哪种吃法。

盐焗腰果和炭烧腰果的区别

1、盐焗: 将加工腌渍入味的原料用纱纸包裹，埋入烤红的晶体粗盐之中，利用盐的导热的特性，对原料进行加热成菜的技法。

工艺流程：选料→腌制→包裹→埋入热盐中焗制→装盘

特点：皮脆骨酥，肉质鲜嫩，干香味厚。味道有点咸香。

2、炭烧 ：顾名思义，在火炭上面烘烤加工，特点，香，酥，脆。

所以，盐焗腰果和炭烧腰果的区别在于，前者味道咸香，后者特点酥脆。

经常吃盐焗腰果上火吗？盐焗腰果只要适量，是不会上火的。因为盐焗腰果中，含有的盐分比较多，人如果当作零食吃，那因为被盐焗腰果的美味诱惑，会不知不觉的就吃多了。

腰果的营养价值

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处;

腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大坚果”(核桃、扁桃和榛子)之一。

腰果壳含油率达11%，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。用腰果油油漆家具可以耐高温，据报道，美国的航天飞机，就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。

经常吃盐焗腰果上火吗？盐焗腰果只要适量，是不会上火的。因为盐焗腰果中，含有的盐分比较多，人如果当作零食吃，那因为被盐焗腰果的美味诱惑，会不知不觉的就吃多了。

腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。

腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。

腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸

腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。

腰果树是一种经济价值极高的果树。果柄酸辣甜，可食用，亦可用来酿酒。果仁营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，味道香甜可口。

含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老;