改可穿戴健康设备数据靠谱不

随着科技的发展，各式各样可以监测人体健康的智能穿戴设备和运动应用程序(APP)逐渐成为市民的新宠。有人笑言，这年头，不带个智能穿戴设备，里不装个运动APP，都不好意思出门了。很多人吃饭、走路甚至睡觉都会随身带着这些装备，而每晚睡觉前的 健康数据 统计更是成了每天的必备功课。那么，问题来了 这些智能穿戴设备监测人体健康得出的数据到底准不准呢？

◎可穿戴健康设备不离身

又到了可以秀大腿的季节，在市区某单位上班的张楠楠早就开始了自己的减肥计划。 平时都要上班，回家之后还得忙家务，也不知道自己到底消耗了多少卡路里。我还是从同事那里知道智能手环的，才花费不到100块钱，但是它不仅能对我每天走了多少路和爬了多少楼层有个精确的统计，甚至每天睡了多少小时都有一个准确的数据，我怎能不买呢？ 在张楠楠看来，这种手环确实好用，每个人对自己的运动情况都能有一个准确的了解，让减肥计划变得更加精确。

张楠楠还向展示了自己的智能手环。发现，这就是一个紧贴手腕的手环。张楠楠通过上的程序来操控它，可以对自己每天的运动量和睡眠时间进行统计。 在统计表上我可以看出自己每天做了多少运动，消耗了多少卡路里。这种设备很适合我，只要朝手上一带就好了，确实很方便。 当问张楠楠，这些数据准不准时，她稍微愣了一下，说： 应该准吧。

一位市民展示其智能手环和相应的运动APP

面对这些新奇的玩意，孩子们也特高兴。市区某小学的庞老师就告诉，刚开始她看见班里好多学生的手上都戴着手环，各种颜色都有， 起初我也不知道这是什么，直到她们把自己的运动数据从里抄到本子上，我才知道原来这就是运动手环。 庞老师表示，很多调皮的男同学为了达到设定的数据，一下课就跑前跑后， 不管它准不准，反正我觉得挺有意思的，为了健康运动运动也蛮好的。

这么好的东西，智能达人孙倩也没有错过， 我觉得这个小手环特适合我爷爷奶奶戴。老年人嘛，总想对自己的健康状况有比较清晰的了解，索性我就给他们一人买了一个，我好对两位老人的健康状况有个了解，俩老人没事的时候还会在家里比谁走得路多，谁的深度睡眠时间长，有时候还挺逗的。 看到，相比张楠楠的智能手环，孙倩的手环要先进很多， 这个手环的价钱要稍微贵一点，它还能检测心率。现在每隔几天我就会了解爷爷奶奶的各项生理数据，对爷爷奶奶的健康状况心里有个数，我觉得这钱花得值。

◎数据靠不靠谱？

智能设备得出的监测数据到底靠不靠谱？专业软件工程师沈经理告诉： 原理很简单，只要在这些可穿戴智能设备上装上各种传感器就可以了，像有些测心率甚至血压的则要紧贴身体某些指定的部位。 至又让读者阅读起来于软件部分，沈经理表示，这都是配合这些传感器写的程序，但也只能测出个大概，并不是100%准确的。 大型房地产企业的市场份额都会出现一定增长。“招保万金”四家房地产企业智能手环里的感应器是通过手臂甩动的幅度来检测步行的数据的，但是如果你拿着它们空甩，同样会有数据产生。至于爬的楼层就更有出入，感应器是根据重力的落差算出爬的楼层，即使你坐电梯，也会有数据产生，而它们再根据相关的定值数据来测算出人们消耗的卡路里，这样的数据肯定是不准确的。

沈经理还提醒大家，这些设备记录的相关数据并不能作为数据直接使用， 也就是说这些数据只能给人们提供相关参考，虽然不会出什么大差错，但想要100%准确，单靠这些小玩意是不太可能的。