鸡腿肉用刀背拍几下加入奥尔良烤肉料物业

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食材明细

新浪走访了中关村各大卖场的部6550元 主料 意面 适量 自制奶酪 适量 番茄 一个 西兰花 一小朵 鸡腿肉 一个

辅料 橄榄油 适量 冰糖 适量 柠檬汁 几滴 奥尔良烤肉料 适量 老抽 适量

酸甜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

奶酪意面的做法步骤

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准备好材料，鸡腿肉用刀背拍几下加入奥尔良烤肉料，老抽提前腌制半个多小时。

2

番茄去皮用原汁机摇出番茄之后加入番茄丁熬煮，加入糖和柠檬汁，熬到浓稠，关火

3

同时研制好的鸡腿肉去烤箱烤熟，刷点蜂蜜。

4

锅里煮水，水开后放入意面煮熟捞出。

5

西兰花洗净用水焯一遍。

6

意面加入西兰花。

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加入橄榄油。

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加入自制的奶酪。

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搅拌均匀，奶酪是酸甜口味的，无语再加调料。加点香草还是可以的。

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摆入盘中，倒入番茄酱，把鸡腿肉切好摆入。

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一道夏季爽口的凉菜就完成了，简单方便，营养丰富！