香菇炒豆腐做法力量

香菇炒豆腐做法

文章导读

香菇是一种菌类的蔬菜而且生活当中的营养成分非常的高，香菇本身含有的蛋白质成分和菌类成分，对人体可以起到很好的功效，那么日常的生活当中，香菇该如何搭配东西才可以做出好吃美味的蔬菜呢，今天的文章我们一起了解一下香菇炒豆腐的做法。

材料

主料  

2盒豆腐

100g香菇

配料  

适量油

适量盐

适量酱油

适量葱花

适量糖

做法折叠本段

1

香菇洗净，剁碎

2

热油炒香菇末

3

香菇炒熟了倒入盒装的豆腐

4

炒匀了倒入酱油

5

放一小勺糖

6

炒二三分钟后撒上葱花即可

香菇炒豆腐

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家常菜炒简单鲜香最爱豆腐炒锅尿病分钟人防便秘

准备时间：无制作时间：分钟用餐人数：人 喜欢 459 收藏到专辑  黑瓷娃娃

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简介

黑瓷娃娃 转载于 未经允许，不得转载!

简单的家常菜,不过它同时又很适合糖尿病者经常食用。糖尿病的形成与镁的缺乏有关。因此，糖尿病患者在治疗过程中经常食用含铁丰富的食物，可大大提高疗效。含镁...(展开)

食材

豆腐 一盒

干香菇 15克

豌豆 20克

就比如国际上着名的人都乐于将其分享给自己身边的朋友 蚝油 一大勺

盐 一勺

糖 半勺

步骤

1.豆腐要事先用盐水浸泡后切成块，发好的香菇也是一样切成小块(泡发香菇的水保留)，豌豆的话先用开水焯熟一下。

2.接着在锅里倒点油，等油热后就放香菇炒。

香菇炒豆腐的做法步骤33.等香菇炒出香味后就放豆腐进来一起炒匀。

香菇炒豆腐的做法步骤44.再放一大勺蚝油。

5.把泡过的香菇水倒进锅里调到小火焖分钟左右。

香菇炒豆腐的做法步骤66.再把豌豆粒也放进去，加盐，糖少许调好味。

香菇炒豆腐的做法步骤77.最后放点水淀粉勾芡，收浓里面的汤汁，就可以关火出锅了。

上面的文章当中了解到了香菇炒豆腐的做法，清香美味的香菇在搭配上豆腐，松松软软的感觉非常的适合儿童和老年朋友们来食用这一道菜当中的营养价值成分特别的高，大家可以来学习制作。