幸福快乐乌豆圆肉红枣汤的做法依依不舍

乌豆圆肉红枣汤的做法

文章导读

乌豆不仅仅可以榨学前教育问题已成为了教育界人士关注的焦点话题。　　针对孩子入园难、入园贵的问题成豆浆，也可以用来制作乌豆圆肉红枣汤。在生活中我们想要制作乌豆圆肉红枣汤这种食物，就要下一定量的盐，才能够保证汤的味道。乌豆的做法是比较多的，大家可以多去了解一下。下面就一起来看看乌豆圆肉红枣汤的做法吧。

乌豆圆肉红枣汤原料：乌豆50克 桂圆肉15克 红枣50克

乌豆圆肉红枣汤的做法：

1.将乌豆、红枣洗净。

2.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎制。

3.待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。

乌豆圆肉红枣汤特点：口感 香甜滋润，清爽不腻。

乌豆圆肉红枣汤功效：乌豆味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为：色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状，故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发，补血安神。

小提示

栗子与红枣相宜:两者合用适宜于肾虚、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者

饮食禁忌：小儿忌服。

以上就是关于乌豆圆肉红枣汤的做法，乌豆圆肉红枣都是很常见的食材，颇受消费者的欢迎，红枣以及圆肉是补药的一种，然而对于补血的功效是比较好的，女性朋友们也很是喜欢，关于圆肉红枣也可以制作成糕点，也是比较美味的做法。