最实用的固精法是什么.力量

最实用的固精法是什么

文章导读 人们在生活工作当中都会或多或少的出现一些疾病的情况，其中有一种疾病让很多男性朋友都感到十分的头疼，那就是肾虚早泄的情况，很多出现这种疾病的患者都会对自身的生活幸福造成很大的影响。但很多患者都不知道应该如何去治疗这样的疾病。那么，最实用的固精法是什么?

第一，最实用的固精法是什么?大锁龙功是用于固精封门之用的一种辅助修炼的方法，也是道家南宗中双修术的基础入手功。其方法分为两种，一种是在小便时训练，一种是专门训练。第一种是提收功(此法只适合男性修练)，在小便时，不要将小便一次撒完，而是要分九次左右将尿分次撒出。当尿撒出一部分以后收缩会阴，提收尿道口，将尿收住，第一次提收时，要将尿意完全收至没有时再撒第二次，后八次可依收放，收、放节奏进行。此法是训练控制在修丹时精液流出的一种简易行却十分见效的秘密法窍，长期坚持习练一可为出世法中丹道筑基打下基础，二可为入世法中增添夫妻感情，延长性生活时间之用。

国家统计局城市司高级统计师刘建伟表示 第二，闭眼，全身放松，用意念支配你的阴茎睾丸(女性为阴道)把它向上向内提收，停留五秒，再放松，如此反复练习，逐渐延长停留的时间，这是基本上与前述提收功中忍尿所牵扯到的肌肉属于不随意肌，即不能由意念随意肌，道家南宗与藏密双修法中首先必须练成这一步基础功，此法一天可做几次，每次做五分钟即可，不要持续做太长时间。练习收缩会阴部。同第一部姿式一样，改为收缩会阴部肌肉，停留五秒(乃至更长时间)后再放松，如此反复做五分钟左右。此方法是刺激海底轮(会阴)，促使内火升起的辅助方法，并对辅助炼精化气有重要作用。

最实用的固精法是什么?运用在入世法上就是利用这个方法来进行房中养生的，房中养生的一个基本原则是交而不泄，或延长性生活时间再泄，以使男女双方之气能充分感应融合。通过大锁龙法可培养持久力与控制阴精(女)阳精(男)的泄出时间。东方睡功体系认为入世法修行不必禁欲，禁欲会造成一些生理与心理弊病，健康圆满的性生活对身心都有好处。但一般练功治病期间，特别是心脏病、糖尿病、肾脏与生殖系统疾病应暂停性生活二至三个月，待病情基本好了时，再恢复。