萝卜糕里的萝卜本身含碳水化合物鼓励

萝卜糕里的萝卜本身含碳水化合物，矿物质及丰富纤维，再配上冬菇、虾米和腊肠，美味又营养，不一定要等到新年才吃，现在就动手试试吧。

腊味萝卜糕

当场身亡。事发后材料介绍：

腊肠20克，虾米20克，冬菇(干)40克，白萝卜500克，粟粉60克，粘米粉20克，油2汤匙，盐1茶匙，白砂糖1汤匙，水240ml。

菜式典故或创意：

萝卜糕里的萝卜本身含碳水化合物，矿物质及丰富纤维，再配上冬菇、虾米和腊肠，美味又营养，不一定要等到新年才吃，现在就动手试试吧。

制作方法：

1、虾米、冬菇用沸水浸泡15分钟后与腊肠一起切成小丁。白萝卜削去外皮，擦成细丝，再稍稍挤去一些水份。

2、中火烧热锅中的油，待六成热时将虾米、冬菇、腊肠丁放入翻炒2分钟，盛出待用。

3、在圆口锅中将粟粉及粘米粉混合，加入水1杯，搅匀成粉浆，再倒入萝卜丝搅匀，煮至滚后改用中火边煮边将之搅匀成糊状。

4、最后加入炒香了的虾米、冬菇、腊肠丁及盐、白砂糖，拌匀后倒入一个已刷油的长方形直口容器，用大火蒸制30分钟，待放凉后倒扣出来切成1cm 厚的薄片。

6、将锅中的底油烧至六成热，放入萝卜糕片用小火煎至两面上色即可。

小贴士：1、萝卜擦成丝后渗出的汁很辛辣，所以要稍稍挤去一些水分，以免影响口感。

2、做粉浆时不要放太多的水，否则蒸出的萝卜糕质地会太软，不好切片。

3、如果买不到现成的米粉，可以自己用搅拌机将大米打成粉末，但须尽量磨得细一

些。